Flora Intestinal

Flora Intestinal - Marina Viana NutricionistaQue o coração e o fígado nos perdoem, mas o intestino é fascinante! Além, é claro, de ele ter “neurônios” intestinais e ser considerado o segundo cérebro no corpo humano, influenciando em todo o organismo, a flora intestinal é um bom “alarme” de atenção sobre o que acontece ao indivíduo.

A flora intestinal ou Microbiota, para sermos corretos mostra que o intestino carrega cerca de 100 trilhões de bactérias, quantidade dez vezes superior ao número de células do corpo. Esse contingente representa de 2 a 3 quilos do peso total de um indivíduo. “A microbiota tem papel decisivo na manutenção da saúde. Ela auxilia a digerir alimentos e a nos proteger de infecções”, explica a microbiologista Regina Domingues, da Universidade Federal do Rio de Janeiro. A princípio, nossa relação com essas bactérias é pacífica e proveitosa para os dois lados: elas conseguem obter nutrientes necessários para sobreviver e, em troca, regulam nosso organismo.

De uns cinco anos pra cá, o interesse por essa metrópole microscópica só aumenta. Nos Estados Unidos, especialistas de 80 centros de pesquisa lançaram o Projeto Microbioma Humano, que mapeou todos os bichinhos que chamam nosso organismo de lar. A partir dessa iniciativa, hoje se começa a entender como a flora interfere na predisposição a várias doenças e é capaz de influenciar até o comportamento e as emoções das pessoas.

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