Por que comer abacate?
O abacate é uma fruta rica em fitoquímicos e nutrientes, como o beta-sistosterol, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade. O fruto possui vitaminas e minerais (A, C, E, B3, B6, magnésio, potássio, glutamina e luteína), destacando as diferentes formas da vitamina E que, juntas, aumentam o seu potencial antioxidante. Ele também é Read more about Por que comer abacate?[…]