A Nutri ama ver vocês colocando metas e objetivos de ano novo! Temos por aqui metas de emagrecimento, melhora de condicionamento esportivo, mudança de hábitos nocivos ou até mesmo inserção de rotinas de cuidado, como fazer uma compra de supermercado semanal para cozinhar mais. Mas agora, veja o que é importante. Colocar as metas de Read more about Como estabelecer metas sobre mudanças alimentares[…]