O tomate é um alimento de baixa caloria, mas isso não significa que não tenha nenhuma. Ele acaba aparecendo nas listas de alimentos “para encher o prato” e muita gente confunde. A base de uma alimentação saudável está na diversidade de nutrientes. Por isso, não existe alimento completo… O tomate é excelente fonte de antioxidante Read more about É verdade que tomate não tem calorias?[…]

A Nutri ensina! 🤩 Biscoito de Banana com passas! . Ingredientes Água (60 ml) Coco seco ralado (2 colheres de sopa cheia ) Banana (1 unidade grande ou 2 pequenas) Uva passa (1 punhado, cerca de 24g) Canela em pó (1 colher de sopa) Açúcar mascavo (1 xícara de chá cheia) Farinha de trigo integral Read more about Biscoito de banana com passas[…]