Se você chegou até aqui é porque deseja ter uma alimentação mais saudável! Vamos lá!? -Ingredientes: 1 Ovo 5 colheres de sopa de tapioca 1/2 lata de atum 1 colher de sopa de creme de ricota ou cottage Cheiro verde e pimenta (a gosto) -Preparo: Misture tudo até virar uma massa homogênea. Unte as forminhas e coloque no forno por 30 minutinhos. Prontooo! Agora é fazer, se deliciar e tirar foto e enviar para Nutri ver! ???? .