Serviços
NUTRIÇÃO CLÍNICA
Emagreça e reduza seu percentual de gordura através da reedução alimentar e previna doenças
NUTRIÇÃO ORTOMOLECULAR
Avalie as carências e excessos alimentares em seu organismo e previna doenças provenientes de desequilíbrios químicos
NUTRIÇÃO BIOFUNCIONAL
Adquira mais qualidade de vida através de uma dieta personalizada de acordo com a análise de seu perfil alimentar
FITOTERAPIA
Realize tratamento nutricional natural aliado ao poder das plantas medicinais
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Reeduque seu organismo para se alimentar sempre de maneira saudável e moderada
NUTRIÇÃO INFANTIL
Oriente-se para realizar uma alimentação adequada nesta importante fase da vida
NUTRIÇÃO PARA GESTANTES E LACTANTES
Saiba os cuidados necessários neste momento para que o bebê receba todos os nutrientes
TRATAMENTO E PREVENÇÃO DE DOENÇAS
Faça da alimentação uma aliada para o tratamento e prevenção de doenças diversas
NUTRIÇÃO PARA PRÉ E PÓS-OPERATÓRIO
Cuide de sua alimentação antes e após intervenções cirúrgicas para minimizar os efeitos da operação no organismo
NUTRIÇÃO GERIÁTRICA
Cada fase da vida necessita de cuidados especiais e não poderia ser diferente para a melhor idade
ATENDIMENTO DOMICILIAR
Receba assistência personalizada com atendimento humanizado em seu domicílio
EMAGRECIMENTO
Perca medidas com ajuda de uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis
AUDITORIA E CONSULTORIA NUTRICIONAL
Desenvolva treinamentos personalizados para as melhores práticas na manipulação e higienização de alimentos
NOIVAS EM FORMA
Garanta mais saúde para você e quem você ama neste momento marcante da vida
PROGRAMA FITNESS
Tratamento personalizado para atletas e praticantes de atividades físicas que desejam alcançar os melhores resultados
Sobre mim
Sou Marina Viana Reis, nutricionista (CRN 19489) fascinada pela vida e pela saúde. Tenho foco na prevenção de doenças tendo como
principal objetivo trazer mais qualidade de vida para meus pacientes através da alimentação.
Sou graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais
(PUC Minas), pós-graduanda em Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular, Nutrição Biofuncional e Fitoterapia pela
Sociedade Universitária Redentor (FACREDENTOR RJ) e pós-graduanda em Nutrição Esportiva e Funcional pela Faculdade Venda Nova do Imigrante (FAVENI).
Atuo no atendimento integral de meus pacientes, sob o ponto de vista clínico
convencional, ortomolecular e fitoterápico, considerando as necessidades
humanas individuais, com ênfase na atuação e otimização do
comportamento saudável como forma de prevenir doenças, promover a saúde
e o bem-estar de crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Uma vida mais saudável começa pela alimentação.
Dicas
Nutricionista on-line! Estou atendendo.
Como eu já contei no stories o conselho de Nutrição autorizou o atendimento profissional on-line. Isso garantirá que o acompanhamento dos pacientes não seja prejudicado! 😉Na consulta on-line é possível receber o feedback do paciente, ajustar ou desenvolver o plano alimentar, tirar dúvidas e até fazer algumas avaliações.Mais uma vez eu repito: Nutrição não é Read more about Nutricionista on-line! Estou atendendo.[…]
Grupo Marina em Dose Dupla – Edição Quarentena
GRUPO DE EMAGRECIMENTO – Marina em Dose Dupla – edição quarentena Marina Viana (nutricionista) e Marina Lopes (personal) com o apoio da Psicóloga Bianca Lima QUANDO? : De 26/03 a 26/04#inscriçõesabertas.Atenção, muita atenção! Incrições abertas para o nosso grupo de emagrecimento. O foco vai ser o controle da ansiedade, fazer as melhores escolhas alimentares e Read more about Grupo Marina em Dose Dupla – Edição Quarentena[…]
Alimentos para melhorar a imunidade
Em tempos de corona vírus, todo mundo quer melhorar a imunidade. Importante destacar duas coisas:1)Não existe o shot da imunidade; o corpo responde aos poucos e diversos fatores influenciam na baixa ou alta das funções imunológicas do corpo. 2) Se você suspeita estar com a doença procure orientação médica imediatamente. As dicas aqui não são Read more about Alimentos para melhorar a imunidade[…]
Cálcio na Dieta da Mulher
Se tem um mineral que merece atenção especial é o cálcio. Ele desempenha diversas funções para o bom funcionamento do organismo, mas também faz parte da constituição do corporal, localizado nos ossos e dentes. É exatamente por isso que nós sempre destacamos a importância de ingerir alimentos ricos em cálcio na infância e na dieta Read more about Cálcio na Dieta da Mulher[…]
A internet espalha e a Nutri desmente
Esse tema é muito importante, pois meus pacientes trazem diversas questões para o consultório e sempre são informações colhidas na internet, vídeos do WhatsApp, Youtube… Já expliquei por aqui que a maioria dos sites e produtores de conteúdo monetizam com as “visualizações” do usuário. Então, o cuidado com a fonte é essencial. Não cliquem em Read more about A internet espalha e a Nutri desmente[…]
Vegetariano ou vegano: a mudança das posturas alimentares
Quem não conhece pelo menos uma pessoa vegetariana ou vegana? Nos últimos anos as pessoas têm mudado muito a relação com a comida e houve aumento considerável no número de vegetarianos e veganos. Mas você sabe qual a diferença entre eles? Vegetariano: Segundo a sociedade vegetariana brasileira, “é considerado vegetariano todo aquele que exclui de Read more about Vegetariano ou vegano: a mudança das posturas alimentares[…]
Rabanada Fitness para o Natal
Ingredientes para empanar a rabanada fitness: 100 ml de Leite Desnatado 1 Ovo Bem batido Adoçante em pó (a gosto) Canela em pó (a gosto) Ingredientes para preparar o pão da rabanada fitness: 1 Colher (sopa) Iogurte Natural Desnatado 1 Ovo 1 Colher (sopa) Farelo de Aveia 1 Colher (chá) Fermento em pó Read more about Rabanada Fitness para o Natal[…]
Orientações nutricionais para corredores
Por Marina Viana Você sabe o que comer antes de correr? Nós tendemos a subestimar a quantidade de alimentos que usamos quando estamos praticando corrida. Isso acontece, principalmente, quando estamos correndo maiores distâncias ou aumentando nosso ritmo, pois achamos que não devemos aumentar ou complementar nossa dieta. Porém, quanto mais se corre Read more about Orientações nutricionais para corredores[…]
Cosmetologia, beleza e individualização
Por Marina Thomaz Usar um cosmético é muito mais que ter um produto. É cuidar de si, explorar as possibilidades da própria beleza, experimentar e descobrir o potencial de cada produto, novas sensações. Comprar um produto de beleza é dar uma chance para que esse cosmético combine com a própria beleza e saliente aquilo que Read more about Cosmetologia, beleza e individualização[…]
Grupo de Emagrecimento Marina em Dose Dupla – 2° edição
O ano está acabando! Vem com a gente! 🔸QUEM COORDENA? 🙋Marina Viana (nutricionista) e 🙋Marina Lopes (personal) 🔸QUANDO? : De 11/11 a 11/12 #inscriçõesabertas . Atenção, muita atenção! Incrições abertas para o nosso grupo de emagrecimento. Marina em Dose Dupla, 2° edição! Eu e a Marina Lopes (dose dupla garantida) vamos guiar vocês por 30 Read more about Grupo de Emagrecimento Marina em Dose Dupla – 2° edição[…]