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A reeducação alimentar é o método mais eficaz para resultados definitivos e uma vida mais saudável.
Ela consiste em mudar hábitos alimentares e ensinar sobre as características nutricionais de cada alimento, possibilitando fazer escolhas mais inteligentes para cada objetivo. Essas mudanças frequentemente são graduais e duradouras, levando a uma vida mais saudável e à perpetuação dos resultados obtidos.
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