Constipação Intestinal? A nutrição pode ajudar

Uma coisa é certa, a constipação intestinal impacta a qualidade de vida de qualquer um. Nós já falamos disso e inclusive pontuei que é uma questão multifatorial. Mas hoje quero ajudar pensando pela ótica da alimentação.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando falamos microbiota estamos nos referindo ao conjunto de micro-organismos que povoam o nosso sistema gastrointestinal. Eles colaboram no Read more about Constipação Intestinal? A nutrição pode ajudar[…]