Mídias Sociais: estilo de vida, saúde e beleza na rede

As mídias sociais vêm ganhando espaço na sociedade contemporânea e desempenham um papel importante no comportamento das pessoas.  Pode-se perceber que as relações presenciais foram transferidas, em grande escala, para o virtual, que passou a ter como uma das suas principais características reunir pessoas com interesses e ideologias semelhantes. O Instagram é um aplicativo que surgiu para o público para resgatar a nostalgia do instantâneo, onde o usuário divulga fotos através de seus celulares para registrar o ‘instante’, o momento vivido.  O acesso aos perfis possibilita comentários, interatividade e repostagens.

No nicho “fitness”, observa-se um importante crescimento de pessoas que se tornaram verdadeiras “formadoras de opinião” no quesito vida saudável. A grande maioria dessas pessoas não são profissionais de saúde, mas se dedicam a compartilhar sua rotina alimentar, esportiva, preferências de marcas.  E assim, divulgam também o conteúdo patrocinado, ou seja, são pagas por lojas e marcas para fazer propaganda de seus produtos ou serviços para um expressivo número de seguidores.

O que acontece é que essa a comunicação sempre padroniza o conceito de beleza, de saúde, de alimentação; causando ansiedade, tristeza e insatisfação em pessoas que se sentem deslocadas, ou seja, fora do ‘padrão’.

A imagem corporal é veiculada intensamente e algumas análises pautadas nesses veículos de mídia social, podem fornecer evidências acerca do alcance da ditadura da beleza e do corpo perfeito.

É quase impossível viver sem um celular com conexão à internet ou um computador em casa e, como consequência, observamos o comportamento de consumo de bens de necessidade e de desejo, sendo orientado pela enxurrada de conteúdo disponível online.

É evidente que o cuidado com o corpo não é exclusividade da sociedade contemporânea e que devemos ter uma especial atenção para uma boa saúde. No entanto, a dedicação a esse cuidado não deve ser feita de forma tão intensa e ditatorial como se tem apresentado nas últimas décadas. Devemos sempre respeitar os limites do nosso corpo e a nós a mesmos. Jamais busque viver o desejo dos outros sem antes consultar os seus valores pessoais, as suas crenças e o que é realmente importante para você.

Marina Viana

Sou Marina Viana Reis, nutricionista (CRN 19489) fascinada pela vida e pela saúde. Tenho foco na prevenção de doenças tendo como principal objetivo trazer mais qualidade de vida para meus pacientes através da alimentação. Graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas) sou especialista em Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular, Nutrição Biofuncional e Fitoterapia pela Sociedade Universitária Redentor (FACREDENTOR RJ). Atuo no atendimento integral de meus pacientes, sob o ponto de vista clínico convencional, ortomolecular e fitoterápico, considerando as necessidades humanas individuais, com ênfase na atuação e otimização do comportamento saudável como forma de prevenir doenças, promover a saúde e o bem estar de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

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