A constipação ou prisão de ventre é um problema muito comum. Ela é uma condição multifatorial e pode ser relacionada…
“Socorro Nutri, tá tudo ficando mais caro!” Tá aí um fato que anda assombrando muita gente antes mesmo de pisar…
Gosta de Panqueca no café da manhã?! Aqui vai uma deliciosa para vocês. Ingredientes 1/2 xícara de chá de farinha…
Aveia é um daqueles alimentos que a gente não valoriza, mas que fazem toda a diferença. Famosa pelas fibras eu…
Opa!!! Você disse bolo??? Bolo de Laranja sem Glúten ▪️ IngredientesOvo de galinha (4 unidades)Açúcar Demerara (120g)Óleo de girassol (meia…
Como nutricionista esportiva eu sempre tenho pacientes questionando sobre cafeína. Vamos lá então!! Para a prática de esportes, a cafeína…
Olha a gente aqui contando menos de 2 meses para o ano acabar, hein?! 😆 E o que eu mais…
Muito tempo que não tem receita de bolo por aqui?! Aí que absurdo!!! Anota aí, então… Bolo de Cenoura com…
Vamos começar a segunda-feira com receitinha vegetariana?! Delícia! Anota aí! 🤩Hambúrguer Vegetariano 🍔▪️IngredientesAbobrinha Ralada (crua) (270g)Cebola Média (70g)Cenoura Ralada (1…
A campanha de prevenção ao suicídio desse ano não pode ser cheia abraços, visitas e demonstrações de carinho... Mas ela…