Qualidade de Vida na Terceira Idade

Qualidade de vida é um termo muito amplo e tem várias linhas de estudo. Algumas abordagens focam na qualidade de vida como “a sensação de bem-estar do indivíduo”, incluindo aí, fatores objetivos como renda, emprego, qualidade de habitação e condições subjetivas, como segurança, afeto, reconhecimento. Outra linha aborda a vida como um conjunto equilibrado de realização em todos os níveis, como: saúde, trabalho, lazer, vida sexual, família e desenvolvimento espiritual.⠀
A mensagem que eu quero deixar é que a qualidade de vida depende de muitos fatores!
Eu me deparo com pessoas que pensam que mudando a alimentação, ou alcançando o corpo desejado, vão alcançar bem-estar por completo e não é bem assim. A nutrição, saúde e estética são fundamentais para a vida, mas não podemos negligenciar outras demandas do corpo e da mente. E lembrem-se, a longevidade, a nossa saúde na velhice depende da vida que levamos agora.
Por isso, o trabalho conjunto de profissionais de saúde é tão importante. ⠀
Deixo um pedido! Conversem com os profissionais que atendem vocês. Um bom profissional vai fazer tudo o que está ao alcance dele para direcionar a sua busca pela qualidade de vida, sabendo que a indicação de outros profissionais, como médicos, psicólogos, fonoaudiólogos e educadores físicos é fundamental. ⠀
Cuide do seu EU do futuro com as escolhas de hoje. Eu fico à disposição de vocês.
Para mais dicas sobre envelhecimento saudável siga a @zelartesaude