Se você chegou até aqui é porque deseja ter uma alimentação mais saudável! Vamos lá!?
-Ingredientes:
1 Ovo
5 colheres de sopa de tapioca
1/2 lata de atum
1 colher de sopa de creme de ricota ou cottage
Cheiro verde e pimenta (a gosto)
-Preparo:
Misture tudo até virar uma massa homogênea.
Unte as forminhas e coloque no forno por 30 minutinhos.
Prontooo! Agora é fazer, se deliciar e tirar foto e enviar para Nutri ver! ???? .
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