Grupo de Emagrecimento Marina em Dose Dupla – 2° edição

O ano está acabando! Vem com a gente!

🔸QUEM COORDENA?

🙋Marina Viana (nutricionista) e 🙋Marina Lopes (personal)

🔸QUANDO? : De 11/11 a 11/12
#inscriçõesabertas
.
Atenção, muita atenção! Incrições abertas para o nosso grupo de emagrecimento. Marina em Dose Dupla, 2° edição!
Eu e a Marina Lopes (dose dupla garantida) vamos guiar vocês por 30 dias!!!! Preparados??
Leiam as informações chamem por inbox ou WhatsApp (link na bio) para se inscreverem!
🔸COM QUEM?
1- Marina Viana: Nutricionista, especialista em Ortomolecular, Esportiva e Fitoterápica, Coaching e Mindful Eating
2- Marina Lopes: Profissional de educação física e Personal trainer
🔸OBJETIVOS?
1- Emagrecimento Saudável;
2- Criar o hábito da prática de exercícios;
3- Melhorar o condicionamento físico;
4- Controle da fome;
5- Alimentação Saudável;
6- Alívio do estresse;
7- Aumento do desempenho, energia;
8- Autoestima.
🔸COMO?
1- Vamos lançar atividades, conteúdos e direcionar você ao melhor resultado e sempre buscando saúde.
2- Não se preocupe não é nada que você não consiga fazer, vamos ter sempre o auto cuidado.
3- O grupo e interação será via WhatsApp então você que não mora pertinho pode participar também.
🔸 O QUE EU TENHO QUE FAZER?
1- Seguir as atividades e desafios propostos no grupo durante 30 dias;
2- Caso deixe de cumprir um desafio tente cumprir os dois desafios no dia seguinte.
3- Traga as suas dificuldades e superações para discutir no grupo;
4- Documente a sua rotina alimentar e de exercícios (tire fotos, anote seus tempos e compartilhe com amigos e redes sociais);
5- Compartilhar experiências para servir de exemplo para os outros e disseminar a ideia da qualidade de vida.
🔸INSCRIÇÃO: R$ 100,00
🔸 VAI TER PREMIAÇÃO?
Siiiiim, teremos 1 ganhador! Quem se destacar e atingir pontuação máxima com as tarefas propostas, vai ganhar:
1- Uma consulta + retorno com a Nutri, Marina Viana;
2- Um consultoria com a Personal Marina Lopes;
3- Um mês de matrícula e mensalidade em uma rede de academias*

GARANTA SUA VAGA:  Faça sua inscrição pelo WhatsApp 

https://linktr.ee/marinaviananutricionista

Marina Viana

Sou Marina Viana Reis, nutricionista (CRN 19489) fascinada pela vida e pela saúde. Tenho foco na prevenção de doenças tendo como principal objetivo trazer mais qualidade de vida para meus pacientes através da alimentação. Graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas) sou especialista em Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular, Nutrição Biofuncional e Fitoterapia pela Sociedade Universitária Redentor (FACREDENTOR RJ). Atuo no atendimento integral de meus pacientes, sob o ponto de vista clínico convencional, ortomolecular e fitoterápico, considerando as necessidades humanas individuais, com ênfase na atuação e otimização do comportamento saudável como forma de prevenir doenças, promover a saúde e o bem estar de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Recent Posts

Nutrição Esportiva é estratégia. O que os pacientes de belo horizonte andam fazendo errado.

Muitos pacientes de nutrição esportiva em belo horizonte  cometem uma série de erros ao seguir…

8 meses ago

Por que Emagrecer depende de diversos fatores: entendendo a complexidade do processo por trás da dieta

Emagrecer é um objetivo comum para muitas pessoas, seja por razões de saúde, bem-estar ou…

8 meses ago

Probióticos inseridos na dieta beneficiam a saúde intestinal

Os probióticos são microorganismos vivos que, quando consumidos em quantidades adequadas, podem trazer benefícios para…

8 meses ago

Bolo de Laranja e Aveia – Receita Saudável para o Lanche

Está precisando de receitinhas para o lanche?! Acompanhe aqui que vou fazer uma série de…

9 meses ago

Doenças gastrointestinais pioram com estresse: a nutricionista pode ajudar!

Muitos pacientes chegam ao consultório em altos níveis de estresse, vivendo um estilo de vida…

10 meses ago

Agenda da Nutri em Florianópolis: 06 a 22 de maio

Sem desculpas para quem está adiando a consulta nutricional! Atendimento presencial em Florianópolis de 06…

12 meses ago