Como vai o seu “Projeto Verão 2018”?

O verão e o final do ano estão chegando: muitas tarefas pendentes a cumprir, as festas do fim de ano se aproximando, Natal com a família e o Réveillon; tudo isso com a pressão bem forte de ter um corpo que nos faça sentir bem para vestir aquela roupa branca ou de banho.

Por que não escolhemos prestar atenção nos pequenos detalhes que formam o todo e fazermos com que cada dia seja um conjunto de experiências, impressões e expressões? Ao invés de apenas de pensar : “Ufa, menos um dia pro final de semana” ou “ainda bem que o ano está acabando”.

Um dos sentimentos que mais te fariam se sentir bem consigo mesmo(a) seria o de chegar no final do ano, naquele momento em que paramos e pensamos na vida, olhar para trás, olhar rapidamente para os 365 dias passados se sentir orgulhoso(a) daquilo que realizamos.

Não é fácil, tivemos grandes dificuldades, grandes decepções e grandes reviravoltas. Por mais desafiador que tenha sido o seu ano, o que vale é perceber como você lidou com tudo! Você chegou até aqui!

Aproveite que ainda está em tempo para pensar no que fazer!

Você e muito mais forte do que acredita ser! Não espere para fazer reflexões, faça agora!

Não vamos cair na armadilha que só segunda que se pode começar ou só ano que vem que vamos ser melhor. Quem busca a amplitude quer agora. Então vamos fazer acontecer nesse momento. Que venha desafios, que venha o crescimento!


Quer começar aquela dieta tão adiada? Gostaria de ter mais qualidade de vida? Precisando de cuidados especiais com a alimentação?

 

Então clique no botão abaixo ou, se preferir, você pode enviar um e-mail para contato@marinaviana.com.br ou ligar para (31) 9 9395-3032 (Whatsapp) / (31) 9 8504-1374

 

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Marina Viana

Sou Marina Viana Reis, nutricionista (CRN 19489) fascinada pela vida e pela saúde. Tenho foco na prevenção de doenças tendo como principal objetivo trazer mais qualidade de vida para meus pacientes através da alimentação. Graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas) sou especialista em Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular, Nutrição Biofuncional e Fitoterapia pela Sociedade Universitária Redentor (FACREDENTOR RJ). Atuo no atendimento integral de meus pacientes, sob o ponto de vista clínico convencional, ortomolecular e fitoterápico, considerando as necessidades humanas individuais, com ênfase na atuação e otimização do comportamento saudável como forma de prevenir doenças, promover a saúde e o bem estar de crianças, adolescentes, adultos e idosos.

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