Muitos dos meus pacientes relatam dificuldades para dormir, mas poucas pessoas buscam diagnóstico. Sono é algo muito sério e devemos nos atentar para preservar a qualidade desse ritual de descanso. A nossa saúde física e emocional depende de horas bem dormidas! A insônia é a incapacidade de manter o sono durante o seu período de Read more about Insônia em tempos de quarentena[…]