Correr virou tendência! E isso é muito bom. Além de ser atividade simples, prática e de baixo custo, a corrida traz inúmeros benefícios para a saúde, proporcionando encontros que levam as pessoas a socializarem e ainda superar seus limites. “Atualmente, o critério da Federação Internacional das Associações de Atletismo/IAAF (2005) define as Corridas de Rua Read more about Nutrição para correr mais e melhor[…]