14 de Maio de 2017

Nutrição para Gestantes e Lactantes

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A nutrição durante a fase gestacional é de muita importância não só para o bebê, a fim de garantir o bom crescimento, desenvolvimento e para que ele nasça saudável, mas, também para a mãe, para evitar ou tratar problemas que podem aparecer como diabetes gestacional, hipertensão arterial, constipação, má digestão, náuseas, vômitos e ganho insuficiente ou excessivo de peso.

Para as nutrizes, mulheres que amamentam, o cuidado com a alimentação também merece atenção. As necessidades de energia e outros nutrientes aumentam, pois o organismo produz leite. Além disso, o cuidado com a alimentação se faz necessário para que a mãe volte ao peso que tinha antes da gestação de forma saudável e gradual.


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