Micro-ondas versus AirFryer. Eles fazem mal?

Anote aí: não mata, não dá câncer, não faz mal!! No mais já foi comprovado cientificamente que não traz malefícios algum quando usados da maneira certa! 🙂 No caso do micro-ondas, o que você NÃO deve fazer é usar potinhos de plásticos, pois pode contaminar o alimeto com compostos tóxicos como o bisfenol-a (BPA), um Read more about Micro-ondas versus AirFryer. Eles fazem mal?[…]

Como é a minha consulta nutricional

Você tem medo da consulta com a Nutricionista? 🙂 Se a resposta é sim tá na hora de abandonar essa crença! Hoje eu quero explicar como funciona a minha consulta passo a passo! Para que fique simples de entender eu dividi o atendimento em três fases diferentes. 1) Apresentação: Primeiro de tudo, nós nos conhecemos! Read more about Como é a minha consulta nutricional[…]

O que você precisa parar de fazer para emagrecer em 2019

O calendário virou e as promessas de ano novo já estão no papel! Só que não é lá que elas devem ficar. Se você já tá buscando as famigeradas receitas para emagrecer ou aquele detox milagroso está na hora de parar pensar e entrar em ação! Deixe as desculpas de lado e vamos falar daquilo Read more about O que você precisa parar de fazer para emagrecer em 2019[…]