Você sabe os benefícios para seu corpo caso você coma duas maçãs por dia durante 30 dias? Não? Como diz o ditado inglês: “Comer uma maçã por dia mantém o médico afastado”. Confira o que esta poderosa fruta pode fazer por você neste curto período de tempo: * A maçã é rica em pectina, uma Read more about Os benefícios da maçã[…]

Olá! Eu sou Marina Viana Reis, nutricionista (CRN 19489) fascinada pela vida e pela saúde, graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas) e pela Sociedade Universitária Redentor (FACREDENTOR RJ). Todos sabemos o quanto o cotidiano da vida moderna nos trouxe vários problemas quando o assunto é alimentação e, muitas vezes a falta de tempo Read more about Bem-vindo(a) ao meu blog![…]